Massagesessel Test 2023

Bei einer Knetmassage, auch Petrissage genannt, handelt es sich um eine klassiche Massagetechnik, bei der Haut und Muskeln zwischen Daumen und den Fingern gegriffen oder mit der gesamten Hand gefasst und geknetet werden. Bei einem guten Massagesessel wird diese Technik mithilfe von walzenden Elementen repliziert. Wie auch bei der Vibration kann der Massagedruck beim Kneten variiert werden, um unterschiedliche Ergebnisse zu erzielen. So kann ein hoher Massagedruck dazu beitragen, leichte bis starke Verspannungen lösen, während sanftes Kneten vor allem der Entspannung dient. Kneten spricht damit vor allem Muskeln und Gewebe an und förtert dort die Durchblutung. Das verwandte Walken hingegen wirkt über die Muskeln Druck auf den Knochen aus und wirkt dadurch tiefgreifender – diese Massagetechnik findet bislang aber in keinem uns bekannten Modell aus dem Massagesessel Test Anwendung.

Eine Rollenmassage ist eine Massagetechnik, die im Wesentlichen ähnlich zur Knetmassage ist. Bei einer Rollenmassage wird durch rotierende Kugeln und rollende Bewegungen eine lokale oder großflächige Gewebestimulation erzeugt. Je nach Form und Größe der Kugeln kann die Intensität der Massage variieren. So kann zum einen durch große Kugeln mit moderater Intensität Entspannung erzeugt werden. Zum anderen kann eine Rollenmassage durch die stimulierende Wirkung aber auch als Bindegewebsmassage eingesetzt und beispielsweise im Bein- und Hüftbereich zur Bekämpfung von Cellulite verwendet werden. Kommen hingegen kleinen Kugeln mit hohem Massagedruck zum Einsatz, kann Rollen auch der Massagetechnik der Reibung („Friktion“) nahe kommen. Die Kugeln wirken dann punktuell kleine, kreisende Bewegungen auf den Muskel aus und können damit sehr effektiv Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur lösen. Alle Top 3-Modelle in unserem Massagesessel Test setzten auf Rollenmassage und haben entsprechend anspruchsvolle Technik verbaut.

Wie auch die Vibrations- und Knetmassage ist das Klopfen ebenfalls den klassischen Massagetechniken zuzuordnen. Beim Klopfen, professionell auch „Tapotement“ genannt, werden mit Hand oder Fingern klopfende bzw. kurze, schlagende Bewegungen ausgeführt, bei einem Massagesessel wird dies entsprechend durch klopfende Elemente in Rückenteil und Sitzbereich nachempfunden. Eine Klopfmassage fördert die periphere Durchblutung und verändert den Tonus der Muskulatur, kann demnach also muskelentspannend oder -anregend wirken. Bei einer Klopfung im Rückenbereich der Lunge kann zudem eine verbesserte Schleimlösung in der Lunge erreicht werden, wodurch die Klopfmassage auch medizinische Verwendung findet.

Bei der Shiatsu-Massage handelt es sich um eine traditionelle chinesische Massagetechnik, die ursprünglich in Japan entwickelt wurde und übersetzt „Fingerdruck“ bedeutet (shi = Finger, atsu = Druck). Die Massagetechnik spezialisiert sich demnach auf eine entspannende und druckvolle Massage des ganzen Körpers, primär mithilfe der Finger, Daumen, Handflächen aber auch Ellenbogen. Bei Massagesesseln wird eine Shiatsu-Massage durch verschiedene Kombinationen aus integrierten Elementen erzielt, beispielsweise kleine, rollende Kugeln und große, knetende Walzen, die zusammen wirken. Shiatsu wird zur Linderung von Schmerzen und allgemeinen Beschwerden verwendet und kann auch bei Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen helfen. Ebenso kann Shiatsu aber auch einfach zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Entspannung beitragen. Nach der chinesischen Lehre zielt eine Shiatsu-Massage darauf ab, die Lebensenergie des Menschen, das „Qi“, in Einklang zu bringen und Energieblockaden zu lösen, um so den Körper ganzheitlich zu heilen. Shiatsu gilt mittlerweile als Standard für Massagesessel und ist daher auch bei allen Modellen im Massagesessel Test vertreten.

Bei einer Luftdruckmassage handelt es sich um keine eigenständige Massagetechnik. Vielmehr findet diese Technik Einsatz bei Massagesesseln, um vor allem die Waden zu massieren. Bei einer Luftdruckmassage werden mithilfe von dynamischen Luftpolstern im Beinbereich der Massagesessel Luftdruckwellen erzeugt. Indem die Luftpolster in Intervallen wellenartig an- und abschwellen, wird ein sanfter Druck auf die entsprechenden Bereiche ausgeübt, der stimulierend und durchblutungsfördernd wirkt und verhärtetes Gewebe auflockert. Insbesondere im Bereich der Waden nutzen die Modelle in unserem Massagesessel Test die positive Wirkung der Luftdruckmassage zur Muskelauflockerung.